Обзор на доску Садху для практикующих гвоздестояние

Доска Садху для стояния на гвоздях - это мощная многофункциональная практика:

• снимает зажимы и усталость,
• тренирует силу воли,
• положительно влияет на самочувствие и настроение,
• снимает стресс и напряжение.

Мы предлагаем доски для начинающих и практикующих. Шаг 0,8 и 1,2.

Большое количество акупунктурных точек сконцентрировано на ступнях ног. Практики акупунктуры и акупрессуры, к которым можно отнести и стояние на гвоздях, пришли к нам из восточной медицины. Это не просто способ медитации и закаливания воли, это лечебный механизм, запускающий восстанавливающие процессы в организме.

Запросы у всех разные, но чаще всего люди встают на гвозди, чтобы оздоровиться и научиться работать со своими эмоциями. Данная практика балансирует работу внутренних органов, оздоравливает и укрепляет дух и тело. Практикующие гвоздестояние это делают с целью исполнения намерения или разрешения вопросов и получения ответов. Стоя на гвоздях, можно «прожить» застрявшие в теле эмоции — поплакать, посмеяться, выплеснуть злость. С помощью определённых дыхательных техник можно научиться перенаправлять внимание, проходить через болевые ощущения.

Сколько можно стоять на гвоздях?

В самый первый раз рекомендуется стоять на гвоздях недолго — максимум минуту. По мере привыкания продолжительность процедуры можно увеличивать: опытные практикующие стоят на доске как минимум 15 минут, а некоторые и дольше.

Чем можно заменить или дополнить доску Садху?

Если Вы хотите расслабиться, но считаете пока что гвозди — это все-таки пока чересчур, есть и другие варианты. Примерно по такому же принципу работает массаж, например, при помощи игольчатого массажера вроде аппликатора Ляпко. На колючих ковриках тоже можно стоять или даже лежать.

В сети магазинов "ВладМед" представлены также коврики Ляпко, а для практикующих гвоздестояние и новичков представлены доски "Садху" в красивом дизайне всего за 2 899р.